绝地求生中装备选择直接影响生存能力和战斗效率，新手应优先考虑稳定性高、操作门槛低的武器组合。步枪推荐SCAR-L或M416，两者后坐力相对较小且适配配件丰富，SCAR-L对配件依赖度更低，适合新手快速上手；冲锋枪建议选择UMP9，中近距离表现均衡且能安装基础镜；防具以二级头、二级甲为基准目标，三级装备需视安全区域刷新情况而定。医疗物资至少携带5个绷带、3个急救包和2瓶能量饮料，烟雾弹与破片手雷各带2-3个以应对战术需求。
跳伞阶段应优先选择偏离航线的野区或小型房区，这类区域资源适中且竞争压力小。搜刮时采用TAB键快速拾取，按头盔→防弹衣→主武器→弹药的顺序整理背包。武器配件优先安装垂直握把降低垂直后坐力，红点镜或全息镜更适合新手近距离作战，4倍镜可作为中远距离过渡选择。需注意消音器虽能隐蔽位置但会牺牲部分稳定性，初期更推荐补偿器提升控枪手感。
战斗策略上避免主动卷入多人混战，利用地形和毒圈边缘逐步推进。中远距离交火时采用单点模式减少子弹散布，近距离遭遇则切换全自动扫射。载具选择铁皮吉普车兼顾防御与地形适应性，但需注意轮胎易被击穿的弱点。投掷物使用时，烟雾弹覆盖移动路径或救援队友，燃烧瓶封锁狭窄路口，手雷预判投掷需计算3秒引爆时间。
决赛圈阶段建议保留步枪+冲锋枪组合，霰弹枪仅限房区攻防使用。若地形开阔可舍弃狙击枪减轻负重，优先确保移动灵活性。最后阶段保持蹲伏或趴姿减少暴露风险，通过听声辨位判断敌人动向，毒圈收缩时提前规划进圈路线并保留至少1个医疗包应对突发伤害。装备选择需随对局进程动态调整，初期以生存为核心，后期侧重战术适配性。
防具耐久度下降后需及时更换，背包容量控制在二级背包水平以避免过度负重。战术上以观察、隐蔽和支援为主，减少正面硬刚的频率，通过物资积累和地形利用提升决赛圈存活率。
